Мы говорим «спорт», подразумеваем «физкультура». Говорим «физкультура», подразумеваем — …? В последнее время в нашем обществе к этому понятию выработалось несколько пренебрежительное отношение, мы чаще представляем физкультуру как школьный предмет, к которому, кстати, тоже далеко не положительное отношение у многих.
Все чаще то, что по сути является физической культурой, мы называем красивым и таким престижным словом «спорт». Давайте разберемся, о чем же на самом деле говорится и что подразумевается.
Начнем со словаря.
Спорт (от англ. sport) – в английском языке это слово первоначально употреблялось для обозначения приятного времяпрепровождения, развлечений. Сегодня это понятие обозначает составную часть физической культуры – средство и метод физического воспитания, имеющий целью развитие и укрепление организма человека и достижение им высоких результатов в соревнованиях. А вот в Древней Греции современному спорту примерно соответствовала деятельность, которую называли агонистика (от слова агония, т.е. борьба в состоянии, предшествующем смерти).
Культура – это воспитание, почитание, развитие, возделывание. Этим словом пользуются для обозначения всего полезного и прогрессивного, что создано и делается человеком для своего существования и совершенствования, в том числе нравственного, интеллектуального и физического. Отсюда значение физической культуры (физкультуры) – то, что делается человеком для своего физического развития и уровень достижений в этой сфере. Современная физкультура – это примерно то, что в Древней Греции называлось гимнастикой.
Из понятий следует, что самое главное отличие – это цели. Человек, занимающийся физкультурой, делает это для поддержания физической формы и благотворного влияния на здоровье.
Что же касается спорта, особенно профессионального, то в этом случае главной целью является совершенствование, стремление к лидерству в том или ином виде спорта.
Физической культурой необходимо заниматься каждому человеку, чего не скажешь о спорте.
И все-таки, очень немногие в нашем обществе занимаются физкультурой, т.е. выполняют физические упражнения для себя, своего удовольствия. Почему? У нас это не принято, другими словами, в обществе не воспитывается культура здорового тела. Это во-первых.
А во-вторых, честно сказать, у меня слово «физкультура» ассоциируется с занятиями группы пожилых людей. Наверное, это потому, что именно людей в возрасте мы чаще видим на тропах здоровья, беговых дорожках стадиона, в спортивных залах. Почему? Думаю, в пожилом возрасте человек особенно ясно понимает суть выражения «в здоровом теле здоровый дух». Хочется чувствовать себя бодрым, жить подольше и успеть порадоваться этой жизни. А соревнования, и результаты не столь важны.
А что же молодые? А пока молодые, мы чувствуем бодрость без всякого спорта, потом в среднем возрасте боремся с кучей нарощенных болячек, отчаянно пытаясь совместить эту борьбу с бешеным ритмом работы. А дальше – смотри выше , выйдя на пенсию, понимаем, почему только в здоровом теле здоровый дух.
Итак, вернемся к нашему вопросу: чем и для чего заниматься, физкультурой или спортом?
С одной стороны, занятия физкультурой, какими бы полезными они ни были, нам скучны и обременительны. А с другой стороны, отдавать массу времени и сил, порой просто до изнеможения, спортивному увлечению тоже не хочется. Да и зачем? Великими спортсменами становятся единицы.
Как выбраться из этого замкнутого круга? Просто. Делать и заниматься нужно тем, что интересно. И главное – понимать, для чего вы это делаете, какую ценность это представляет для вас и вашего организма.
Не хочется упираться в спорт? Не упирайтесь. Многие посещают спортивные секции в течение многих лет не ради того, чтобы победить (хотя, честно сказать, любой спортсмен, конечно, должен стремиться к лучшим результатам, иначе это уже не спорт). Скажете, зря? Не согласна. Спорт учит многому, об этом на страницах нашего журнала говорят сами спортсмены – и дети, и взрослые. Хочу добавить к этому личные наблюдения: по работе приходится общаться со многими очень интересными, талантливыми специалистами, руководителями, которые начинали работать еще на заре атомной промышленности. Все они настоящие фанаты спорта, люди, обладающие настоящей физической культурой. Они до сих пор, хотя многим уже далеко за 60 лет, не бросают занятий физкультурой. Вот это воспитание! А самое главное, твердо убеждены, что спорт помогал и помогает не только справляться с бешеными рабочими нагрузками, но и воспитывать характер, полностью раскрываться тому потенциалу, что заложен в человеке.
Так вот, делаем выводы: чтобы физкультура или спорт стали частью вашей жизни, причем, ее лучшей частью, сделайте так, чтобы занятия были вам интересны, а не в тягость, чтобы они приносили вам радость, а не принуждали к чему-то, чтобы вам было весело, азартно. Тогда будет и польза, вы сами это почувствуете.
В современных магазинах сегодня можно купить какое угодно спортивное снаряжение, экипировку. И не всегда нужно тратить на это огромные деньги… Осталось решить – мяч или ракетка, велосипед или ролики, коньки или лыжи, сноуборд или санки – выбор не ограничен.
Дерзайте. Революция начинается не в спортзалах, а в человеческих умах.
Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. Нил Саймон