Метка: здоровье

На лыжах за здоровьем и хорошим настроением

Ежегодный спортивный конкурс «Лыжня зовет» на этот раз будет проходить под девизом «К 60-летию УЭХК – 60 километров на лыжах!» Его главная цель – укрепление здоровья и организация полезного досуга трудящихся УЭХК и членов их семей. Лыжный спорт всегда был популярен на комбинате. Первая официальная Спартакиада по лыжному спорту среди работников предприятия была проведена в декабре 1948 года. Так что свое 60-летие лыжный спорт отметил еще раньше, чем комбинат.На лыжах за здоровьемДля взрослых и детей «Лыжня зовет» — настоящий праздникВ конкурсе «Лыжня зовет – 2009», который продлится до 31 марта 2009 года, могут принять участие все работники УЭХК независимо от возраста. Наличие детей на трассе приветствуется! Прогулки будут проводиться под чутким руководством тренеров-преподавателей по лыжным гонкам – Анатолия Валерьевича и Наталии Ивановны Чумаковых.Для того чтобы стать участником конкурса, необходимо прийти на лыжную базу в дни, указанные в графике посещения. Те, у кого нет лыж, смогут получить их по талону, которые будут раздавать вместе с карточкой участника конкурса. Те, кто имеет собственный инвентарь, должны будут получить у тренеров только карточку участника и могут сразу отправляться на лыжную прогулку по маршруту до контрольного пункта. Там конкурсанты увидят «Почтовый ящик», в который и нужно будет опустить карточку участника. Каждый конкурсант должен заполнить карточку самостоятельно, если это правило будет нарушено, то участник, за которого была заполнена карточка, снимается с подведения итогов лыжной прогулки.Победители и призеры будут определены отдельно среди мужчин и женщин по наибольшему количеству пройденных километров за весь сезон. Главное, чтобы их было не меньше 60-ти. В личном зачете определятся победители (1-3 места) по 7 производственным группам:1 группа «Протон» — цеха 24, 45, 53, 54, 70;2 группа «Машиностроитель» — цеха 19, 32, 33, 34, 35;3 группа «Энергия» — цеха 26, 31, 55, 101;4 группа «Транзит» — цеха 30, 37, 47, 64, 965 группа «Наука» — отделы 15, 16, 18, 50, объект 46;6 группа «Сфера» — отделы 73 и 79, цеха 76 и 98;7 группа «Сфера» — ОДОУ, цеха 77 и 78, управление.Отдельно будут отмечены спортивные семьи по номинациям: «мама+ ребенок»; «папа+ребенок»; «мама+папа +ребенок».Тренируйтесь, участвуйте, побеждайте! Помните, лыжный спорт доступен в любом возрасте. Каждый, кто может ходить пешком , может передвигаться и на лыжах. Лыжи – это здоровье и хорошее настроение каждый день!

КВН — Студенческая лига

Вы в курсе, что наша молодежь за здоровый образ жизни, и если физическое здоровье поддерживает спортом, то психологическое — творчеством.

11 ноября состоятся игры КВН — жмите на рисунок и читайте афишу:

Игры КВН

ВЕЛОЭКСТРИМ

Велоэкстрим по-Новоуральски

Вело-байкеры

Михаил Климычев

— Мы катаемся в экстремальном стиле. Строгого разделения на определенные течения среди нас нет, потому что течений много, а катающихся мало. Нас всего человек 10.

— Далее —

ДВИЖЕНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ — КАЙФ

Велосипедист

С момента изобретения велосипеда нижнетагильским мастером Ефимом Артамоновым прошло больше двухсот лет. С тех пор в технике произошли немалые изменения.  Современный велосипед – продукт высоких технологий — мало походит на прадедушку, но он не утратил главного: эта машина близка человеку, как никакая другая, и может стать, если хотите, его другом. Практически у каждого одно только воспоминание о велосипеде вызывает положительные эмоции, уносит в счастливый мир детства[en].

Мы взрослеем и забываем старых друзей.  А может, не стоит этого делать и попробовать завести себе старого друга в новом обличии?

— Далее —

СПОРТ И ШКОЛА: СОВМЕСТИТЬ НЕСОВМЕСТИМОЕ?

Спорт и школа 

Ваш ребенок пропадает в спортзале? Пропускает уроки, готовясь к соревнованиям? Можно ли совместить учебу и начало профессиональной спортивной карьеры? Можно. Предлагаем вашему вниманию небольшое специальное исследование.

— Далее —

ШАНС СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ

ТРЕНЕР

the-trainer-on-biathlon-тренер-по-биатлону

Из истории

Галина Васильевна Сотникова, старший тренер по биатлону ДЮСШ-4. Мастер спорта по лыжным гонкам и биатлону.

Родилась в Соликамске, занималась лыжными гонками. Личный тренер переехал в Екатеринбург и забрал с собой лучших учеников, в числе которых оказалась и Галина Васильевна.

— Далее —

Лариса Надеева: «СПОРТ УЧИТ ЦЕНИТЬ КАЖДУЮ МИНУТУ»

Биатлон в Новоуральске

biathlon-in-novouralsk-биатлон-в-новоуральске

Из своих шестнадцати лет девять Лариса Надеева занимается биатлоном. В 14 защитила звание кандидата в мастера спорта. На вопрос «Что для тебя значит спорт?» отвечает, как и многие спортсмены: «Это моя жизнь». Что, кроме спорта, есть в жизни спортсмена, и о многом другом мы и поговорили с Ларисой.

— Далее —

Выбираем вид спорта для ребенка

ШАГ ПЕРВЫЙ.
ОТДЕЛЯЕМ ЗЕРНА ОТ ПЛЕВЕЛ

выбор-вида-спорта-для-ребенка

Итак, вы твердо решили заняться спортом. Однако, немного подумав, просмотрев очередную череду чемпионатов по телевизору, понимаете, что ваш поезд все-таки ушел. Чемпионом вы уже вряд ли станете, а изнурять себя каждый день физическими упражнениями – это уже не в вашей силе, привычке, образе жизни и т.д. и т.п. Да, когда-то, еще в школьные годы, вы неплохо бегали на лыжах или даже играли за школьную футбольную команду. Но потом — жизненные проблемы, семья, дети…

— Далее —

СПОРТ НУЖЕН ВСЕМ? или Революция в умах

дети

Мы говорим «спорт», подразумеваем «физкультура». Говорим «физкультура», подразумеваем — …? В последнее время в нашем обществе к этому понятию выработалось несколько пренебрежительное отношение, мы чаще представляем физкультуру как школьный предмет, к которому, кстати, тоже далеко не положительное отношение у многих.

— Далее —

Представляю Вам редактора журнала, знакомьтесь — Мария Беленя.

Редактор журнала Мария Беленя 

 КОЛОНКА РЕДАКТОРА

Здравствуй, читатель! Рада встрече
с тобой. Тем более, что она – первая.
А при первой встрече принято
знакомиться.

— Далее —